大河号 > 正文

和胖子做朋友,真的会一起变胖吗!

2021年09月26日 10500
分享至:

你和朋友谁先胖?

最近闺蜜要跟我绝交

因为她觉得我胖了

虽然我只胖了那么一丢丢

但也不至于被抛弃吧

这都是什么塑料友情

因为和胖子做朋友

真是太惨了

和胖子做朋友

你也会变胖

朋友胖你也胖!

著名医学期刊《新英格兰医学杂志》

的一项研究发现

肥胖可基于社交网络“传播”

就算分隔两地也阻断不了

🔸 你单方面认可的朋友在某段时间发胖,你变胖的机率会增加 57% ,你们互相认可的朋友发胖,你变胖的机率会增加 171%

🔸 兄弟姐妹变胖,你变胖的机率增加 40%

🔸 伴侣变胖,你变胖的机率增加 37%

虽然这项研究结果

没能排除关联效应

(比如,我们是因为朋友胖才变胖,

还是本就易胖才选择了易胖的朋友)

以及统计方法存在缺陷

而受到争议

但它仍是非常有价值

参考性研究成果

社区胖你也胖!

判断肥胖是否能传染

还有一个测量单位

那就是“社区”

研究发现

如果你所在的社区

是个肥胖社区

那你变胖的机率也会大大增加

美国一项基于军人家庭的研究发现

被安置到不同社区的家庭

(政府指定排除了自我选择的影响)

在排除共同环境效应的影响后

发现暴露在

社区肥胖率高的家长和孩子

BMI 和肥胖机率也高

另一项研究则显示

与生活在低肥胖率社区

青少年相比

高肥胖率社区的青少年

将超重、肥胖身材视

为理想体型的比例高出96% 

同时发生肥胖的机率也增加了 75% 

一些“杠精”这时候一定发现了

上面说的都是国外的研究

在中国情况会有所不同

并没有!

肥胖在中国同样具有「传染性」

郑州大学附属郑州中心医院

代谢外科专科主任胡扬喜说

「中国健康与营养调查」

1989-2009年的追踪调查

在控制了个人层面与社区层面

对BMI的影响因素后

通过对 4.3 万人

健康数据进行分析

证实肥胖具有「传染性」

🔸 社区平均 BMI 每上升 1 ,本人 BMI 会升高 0.3-0.7

🔸 肥胖在农村社区的「传染性」要更大(主要因为农村是熟人社会,人们联系紧密)

另外

这一研究还发现

胖人更易受他人 BMI 的影响

这对胖人来说真是把双刃剑

如果周围体重正常的人较多

那TA可能很快会变瘦

可如果周围都是

超重或肥胖的人

那TA很可能陷入恶性循环……

肥胖 为什么会传染?

群体中他人的行为

会改变你的行为方式或生活方式

比如多吃个甜点

多点杯饮料等

通过共同认知和信念的影响

改变你对

“可接受的体重和体型”的认识

也可能受到

某些共同的环境效应的影响

比如附近开的快餐店、健身房等

会影响到学校社会网络中

所有朋友的体重

更重要的是

共享环境(有些不可测)的存在

可能导致虚假的

社会网络效应……

家人减肥你也瘦

肥胖会「传染」

反向利用它的「传染」机制

是不是可以「传染」减肥呢?

确实行!

知道这些做点啥呢?

想增重的

请交几个「胖」友

在朋友们的督促下

按照科学增肥指南

科学地合理地增重

想减肥的

当然不会让你跟「胖」友绝交

鼓动朋友、家人

跟你一起来减肥

打造一个有利减肥的“社交圈”呗~ 

OK!

发胖的冷知识!

如何报复熊孩子

小时候老被别人说胖的孩子

长大后真的很容易变胖

研究人员说

他们发现这个现象的时候都惊了

声明:该文观点仅代表作者,大河号系信息发布平台,大河网仅提供信息存储空间服务。

我来说两句 0条评论 0人参与,

精彩阅读