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中秋佳节,给您送上一份健康提示

2021年09月20日 9453
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中秋节小长假已经到来
河南疾控祝您节日快乐
节日期间温馨提示

个人防护不松懈

健康快乐过佳节




1

做好出行前准备

假期期间尽量减少非必要出行,如外出,要了解目的地近期疫情发生情况及当地防控政策,取消前往中高风险地区的出行计划,出行前准备好口罩、手消等防护用品。


2

做好在旅途中的防护

乘坐飞机或者火车等公共交通工具时,应注意错时错峰出行,按照相关防控要求,保持人际距离,全程佩戴口罩,做好手卫生。



3

做好在公共场所的防护

尽量避免前往人员集中的密集场所,坚持全程佩戴口罩、勤洗手,保持一米线等良好习惯。提倡尽量减少聚餐人数,缩短聚餐时间,室内用餐要注意通风,使用公筷公勺,入住宾馆后注意通风换气。



4

做好个人健康监测

如出行前出现发热、干咳等可疑症状,应当取消出行计划并尽快就医;出行过程中如出现上述可疑症状,应尽快到就近的医疗机构就诊。


5

保持正常生活规律

保证充足睡眠,清淡饮食。坚持适度锻炼身体,养成良好卫生习惯。

目前,国内外疫情防控形势仍严峻复杂

请大家继续保持高度的防护意识
绷紧疫情防控这根弦
不要存侥幸心理,记住危险源于大意
坚持科学配戴口罩
勤洗手、常通风、不聚集
保持安全社交距离,养成良好卫生习惯
如非必要,不要前往中高风险地区
每个人都要成为自己健康的第一责任人
尽早全程接种新冠病毒疫苗
尽量避免感染的风险
就是为防控疫情做贡献
让我们携手同行、齐心协力
巩固来之不易的防控成果
早日迎来这场战“疫”的最终胜利!

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End

来源 | 健康中国

编辑 | 河南疾控小编团


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