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端午节期间高速不免费!出行攻略请查收!

2021年06月07日 5621
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端午节将至,中短途驾车出行车流小幅增加,旅游客车、小型汽车、货车混合通行相互叠加,为保障端午节期间道路交通安全顺畅,确保广大交通参与者的出行安全。商丘交警一大队现公布提示如下:

端午节期间高速不免费!不免费!别再扎堆出游了!

2020年6月12日至14日为端午节假期,将会连休三天。不过,端午小长假期间高速公路并不实行通行免费政策。尽管如此~依然是挡不住大家回乡、出门游玩,吃粽子、观龙舟、怀先人的脚步。

预防疲劳驾驶温馨提醒

1、保证充足睡眠。睡眠是人体机能休养生息、恢复体力、减少和消除疲劳的最佳途径。,所以驾驶员应有十分充足的睡眠,特别是在长途行车前,驾驶员必须尽量保证足够的睡眠,这就要求驾驶员有良好的生活习惯,要节制夜间的娱乐性活动,保证睡眠的时间,提高睡眠质量。特别要注意行车在外,不要因赶时间而放弃睡眠。 

2、养成良好的饮食习惯,定时定量饮食。外出行车不要饱一餐、饥一餐、行车前或途中就餐不要饮酒。饭后,因血液集中流向胃部,流经大脑的血液相对减少,所以大脑兴奋度降低,会感到头晕,不要立即驾车,要稍事休息。    

3、驾驶员连续驾车的时间不能太长。要合理安排运输任务和行车时间,尤其在夜晚,长途行车时,间隔两到三小时休息一下,选择路边不妨碍交通的地点停车,下车走一走,做些简单运动,改善血液循环,消除肢体疲劳,途中适时开窗透气以防缺氧,必要时可听听欢快的音乐,哼哼歌曲。长途驾驶时,要按规定保证至少两个驾驶员轮换驾驶。   

4、注意休息,加强锻炼。驾驶员要学会自我调节,行车过程中感觉疲劳、困倦了,要及时采取措施,切不可“熬一熬”、“再开一会再说”,要随时停车,冬天让冷风吹一吹,夏天洗把冷水脸、喝喝清凉饮料。必要时,要就地休息甚至睡一睡,待困倦疲劳消除后,再继续行驶。平时要注重身体素质的锻炼,积极参加一些有益的体育活动,养成良好的作息时间,就可以有效预防疲劳。由于疲劳驾驶的不确定性,使得交警部门对它的预防管理非常困困难,目前只能采取加大宣传力度、加强特定时间的巡逻监控、强化高速公路入口的管理等方法,没有立竿见影的预防措施,所以对疲劳驾驶的预防归根结底还在于驾驶员本身,只要驾驶员心中装着交通安全和交通法规,学会自我提醒、自我警示、自我调节和自我缓解、自我解除的能力,并落实到行动上,就会自觉抵制疲劳驾车行为,确保行车安全。为确保端午节期间道路交通安全畅通,商丘交警支队提示广大驾驶人和群众:

节日期间,亲朋聚会、短途旅游增多,请提前做好车况检查,杜绝酒后驾驶等交通违法行为。出车前应仔细检查转向、制动、灯光、喇叭、雨刮器、轮胎等关键部位,消除安全隐患。切忌在高速公路超速行驶、违法停车、占用应急车道等交通违法行为。

声明/如转载,请注明“来源:商丘交警支队、网信商丘微信公众号(ID:wangxinshangqiu)”。

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