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40条健康生活小建议,你做到了几条?

2021年05月09日 1744
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相信大家从小就听过“卫生、文明、绿色、环保”之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚:

讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉?

守绿色就是种树?环保就是少开车?

... ... ... ...

今天的“40条健康小建议”,让大家把从小听到大的口号在生活中落实得明明白白~

01

02

03

04

把上述40条都做到,你就能拥有一个相对文明、健康、绿色、环保的生活。
当然,其实还有最后的1条,那就是:

每一天都要如此要求自己

做自己健康的第一责任人!

来源:全民健康生活方式行动


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