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气温骤降,感冒和流感不要傻傻分不清楚!

2020年10月30日 4545
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十月下旬气温骤降!也是老敌人 “流感”蠢蠢欲动的时候!

流感是什么?和普通感冒有什么区别?真的会致死吗?该如何预防?

感冒与流感的区别,详见下图:

保持空气流通 经常开窗通风,保持空气新鲜。流感病毒主要是通过空气飞沫传播,封闭狭小的空间,更容易滋生和传播病毒。

多饮开水 有利于补充水分、清热解毒,对提高免疫力有很大益处。

增加户外体育锻炼 体育锻炼可以增强体质,提高机体的免疫能力,进而增强对抗病毒的能力,降低患流感的可能性。

避开传染源 流感流行期间要少去人群密集的公共场所。人口密集的地方也是病毒流行最为猖獗的地方,人口密集的公共场所感染流感的可能性大大增加。如果家人感染上流行性感冒,要注意隔离,以免受到传染,经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻等部位,打喷嚏或者咳嗽时应使用纸巾,避免飞沫传播。流行期间如果出现流感样症状应该及时就医,并减少与他人接触。

疫苗预防 以下人群应优先考虑接种流感疫苗:65岁以上的老年人或者6-23个月的儿童:有基础疾病者,如糖尿病、慢性心肺疾病、器官移植、肾功能不全的患者;医务人员或其他与流感患者有较多接触的人。

注意:每年注射流感疫苗仍然是目前预防流感最有效的措施。

(中医疼痛科 蔡青)

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