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你有没有走一会儿就感觉累,腿又疼又麻......

2020年08月03日 4171
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腰椎管狭窄症是什么呢
都有哪些症状?
又要怎么治疗呢?

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腰椎管狭窄症是什么病?

腰椎管狭窄症是指由于先天或后天因素所致的腰椎椎管或椎间孔狭窄,进而引起腰椎神经组织受压、血液循环障碍,出现以臀部或下肢疼痛、神经源性跛行、伴或不伴腰痛症状的一组综合征。

近年来,腰椎管狭窄症的发病率越来越高,这其中的主要原因是因为年龄不断增大,腰椎间盘出现了退行性的改变,但也不乏有一些其他如外伤、腰椎手术等因素所造成的腰椎管狭窄症。

腰椎管狭窄症患者的常见表现是平静休息时常无下肢疼痛等症状,但是行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状,需蹲下或坐下休息一段时间后缓解,方能继续行走。腰椎管狭窄症的症状以持续多年,随着时间的推移,症状缓慢加重。

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腰椎管狭窄症怎么治?

如果腰椎管狭窄症病人症状不严重,经过3个月的保守治疗,如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等,改善下肢麻痛等神经刺激症状。大部分患者的症状可以得到明显缓解。

1、卧床休息
急性期,也就是症状比较严重的时期,卧床休息是一种非常有效的治疗方式。

2、口服药物
(1)非甾体抗炎药:主要用于急性期的消炎镇痛;
(2)脱水药:也称作消肿药。可以有效的消除神经根的水肿,减轻症状;
(3)营养神经类药:如甲钴胺片等。

需要提醒的是,保守治疗虽然能够缓解临床症状,但没有根本性的病理变化,只能延缓症状的进展。

那么,有没有根治的办法?
答案是,有!

如果保守治疗3个月无效,自觉症状明显且持续性加重,影响正常生活和工作,可以考虑手术治疗。

不要怕,可以选择微创手术,也就是椎间孔镜技术,这种技术治疗腰椎管狭窄症创伤具备损伤小,出血少,恢复快,疗效肯定,花费少的优势。许多老年人身体情况不好的话,也可以采用微创椎间孔镜技术。

04

椎管狭窄症的预防

1、最重要的是对腰的保护;床一定要软硬适度。不能睡太软,也不要睡太硬,过硬的睡床容易引起压疮,太软的话则会影响腰椎的一些正常的生理曲度。

2、在抬重物的时候,一定要先蹲下来,抬东西时要直腰。弯腰抬东西对腰的损伤非常大。

3、端正坐姿。弯着腰坐会感觉舒服,但时间久了,腰椎也会出现一些变化。

4、注意劳逸结合。办公族也不要同姿势一直坐着,要适时活动,做做腰部伸展。

5、加强肌肉锻炼可减少人们的腰背部软组织发生损伤,同时能预防已患腰椎管狭窄症的人们因长期卧床导致的肌肉萎缩。

仰卧位,头、双肘、双足支撑

仰卧位,双手、双足支撑

仰卧位,头、双足

俯卧位,头肩及双下肢同时上翘


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