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得了“富贵病”,却是“幸运儿”?远离这个病,只需这样做

2020年05月23日 4574
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没错,
如果可以,
这辈子我们都不愿意生病,
更何况是被确诊了“癌症”。

家住信阳市的吴先生是一名公务员,1个月前出现大便带血,并伴黑便和粘液排出,还出现了腹痛、腹胀等系列症状,一向健康意识较强的他觉察到了身体的异样,便去往当地医院就诊。

在医生的建议下,吴先生做了肠镜检查,结果显示:乙状结肠距肛门28cm处有大小约3cm×3cm息肉,距肛门25cm处见一2.0cm×2.5cm肿物,病理结果显示为:乙状结肠癌

拿到这个结果,吴先生有些傻眼。

为求得更好的治疗,吴先生在家人的陪同下来到河南省肿瘤医院,找到了普外科副主任、主任医师庄競,看完吴先生的检查结果,庄競主任建议他尽快住院治疗。

经过充分的术前检查,庄競主任在腹腔镜下为吴先生实施了结肠肿瘤切除。

“病人的瘤子小,术后病理显示也是早期,没有发生其它脏器转移,算是发现的比较及时。”庄競说。

吴先生悬着的心总算是放了下来:“没想到我还是个‘幸运儿’”。

结直肠癌是常见的、威胁人类健康的恶性肿瘤之一。据最新的《河南省肿瘤登记年报显示》,结直肠癌在男性恶性肿瘤发病率和死亡率中排名第五位。

河南省抗癌协会大肠癌专业委员会主任委员省肿瘤医院普外科副主任庄競介绍,结直肠癌顾名思义,临床上指的是发生在结肠和直肠的肿瘤,一般就是我们说的“大肠癌”

“结直肠息肉和腺瘤是一类消化道良性病变,有肠息肉的患者要及时切除。”庄競说,一旦结直肠息肉发生肿瘤性病变,和这位吴先生一样,通常会表现为排便习惯和性状的改变,如:

1

排便次数减少或增多。

2

大便变细,大便带血。暗红色或鲜红色的血液与大便相混合,或包裹于大便表面。

3

便中带有黏液。

4

排便不尽感或腹痛。

5

不明原因的消瘦或贫血。

早期发现最关键 这几类人必看

庄競表示,结直肠癌早期症状比较隐匿,患者可能没有明显的局部症状,随着癌肿的增大与并发症的发生才出现症状,超过80%患者在确诊时已到中晚期,治疗效果大打折扣。

早期结直肠癌五年生存率高达90%以上,而进展期五年生存率则不足50%,这就凸显了早期发现的迫切性,而早期发现结直肠癌的关键是做好筛查。

因此,有几类人在生活中要格外注意,加强预防。

1

有结直肠癌家族遗传病史

结直肠癌发病的首要因素就是遗传因素。可以说20%~30%的结直肠癌与遗传因素有关。一级亲属(父母兄弟姐妹)如果患有结直肠癌,一般可以认定为结直肠癌发病的高危人群。

2

久坐不动的肥胖人士

肥胖者在日常生活中的饮食一般会摄入过多的动植物脂肪、胆固醇等,这些物质可以增加肠道内胆汁酸的分泌,对肠道黏膜形成刺激和损害。此外,运动量比较少,会导致肠蠕动降低,增加消化道的负担,妨碍正常的消化,脂肪的代谢产物如果长时间存在于肠道内,就可能最终转化为致癌物质。

3

饮食中多肉少菜的人

有些人在平时吃饭时,膳食纤维摄入相对较少,油脂摄入多。然而膳食纤维可以促进肠蠕动,有助于消化、分解脂肪,如果肠道中缺少膳食纤维,就容易发生便秘,时间一长,就会成为结直肠癌的潜在危险因素。

4

有肠息肉病史的人

肠息肉有一定的癌变几率,如果是有肠息肉病史的人要注意定期复查,避免复发甚至癌变。

5

长期便秘或排便不规律的人

长期便秘或排便不规律,是肠内系统或菌群紊乱的表现,长此以往也容易导致结直肠癌发病。

除此之外,庄競提醒,高危人群不管几岁,一定要增加筛查频率,并适当提前筛查的起始年龄。

这个“富贵病”肠镜检查是金标准

“结直肠癌也可以说是一种富贵病。”河南省肿瘤医院普外科副主任医师张斌说,过去人们生活并不富裕,结直肠癌在我国并不多见。随着生活水平和经济发展的大幅提高,人们在饮食上摄入的高脂肪高热量的食物越来越多,使结直肠癌在我国成为高发癌症。
导致结直肠癌在我国情况较为严峻的原因之一,就是早筛意识不够。张斌说,检查结直肠癌的有效早筛方式是肠镜但是在我国,肠镜并不是常规体检中的必查项目,再加上肠镜检查会让人产生尴尬与不适,所以很少有人能做到定期检查,通常都是在身体出现某些症状时才会想要做检查,很可能为时已晚。
张斌说,我们总结了十几年来治疗过的一千多例结直肠癌患者,从年龄上来说,大于50岁的患者约占70%,小于50岁的约占30%,其中小于30岁的大概占3%,最小的患者只有16岁,这在以前是非常少见的,肿瘤的发生现在已不分年龄段,因此,加强对肿瘤疾病的重视非常重要。
结直肠癌的转移一般多发于肝脏、肺部、腹腔,此外还有可能发生骨转移、脑转移等情况。其中,结直肠癌最常见的就是肝转移,结直肠癌肝转移率可达50%~60%,有25%的患者在确诊6个月内会出现肝转移。正因为结直肠癌易发生转移,即使进行了手术等治疗以后也不可大意,张斌提醒,一定要定期复查,密切关注自己的身体状况,并且对其他部位的疼痛等症状也要引起注意,避免出现转移而不自知。
  

想要远离它 预防是关键

“养成良好的生活习惯,也是预防肠癌的关键,”河南省肿瘤医院内科副主任医师陈贝贝说。

01

饮食方式的改变

少吃红肉和加工肉类,多吃富含纤维素的食物。如果过多的进食这些肉类如培根、香肠和熟肉制品等,会增加患结直肠癌的风险。而诸如蔬菜、粗粮等食物,可以加快肠道蠕动,从而减少毒素对肠道的刺激,降低其发病风险。

02

每天摄入足够量的水分

足够的水分一方面可以使我们黏稠的血液得到稀释;另一方面,也有助于促进肠道蠕动,帮助排泄。

03

坚持每天适度地锻炼身体

每天坚持慢跑、散步,打打羽毛球、乒乓球,甚至打扫房间,总之一定要运动起来。

04

控制腹部脂肪

无论体重如何,腹部脂肪的多少与结直肠癌的发病风险息息相关。

05

保持愉快的心情

良好的心情可以提高你的免疫力,从而减少疾病的发生。


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