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感冒吃了许多药都不见效,可能是因为你没有管住嘴

2019年02月12日 31088
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近段时间,流感比较盛行,身边大多数人纷纷被传染。



可是明明吃了药啊,病情为啥还是不见好呢?

是吃药不管用了吗?

可能是你吃完药又吃了不该吃的东西,

导致药效降低了。


哪些食物会影响药物发挥药效呢?


01

蜂蜜

冬天感冒大多会伴有咳嗽,而蜂蜜具有止咳的作用,因此很多人感冒时会喝蜂蜜来缓解咳嗽症状。但是感冒药最好不要与蜂蜜和含蜂蜜的中成药一起喝,蜂蜜主要具有润肺的作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。


02

猪、鸭、羊肉




感冒主要以疏散解表为主来治疗,而鸭肉性偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪;猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。这些肉类多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可以加重病情。


03

柿子



柿子性寒、滋阴润燥。风寒感冒患者过多食用柿子容易敛邪,从而加重病情,延缓感冒痊愈。


04

桂圆




红枣桂圆茶是很好的滋补饮品,有补气血、健脾胃的作用,尤其受女性和中老年人的喜爱。但是,桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。


05

鸡汤




鸡汤属于肥甘油腻的食物。阻碍机体脾胃运化功能,妨碍人体正气与外邪的抗争。因此,感冒期间,无论是风寒感冒,还是风热感冒都不宜食用鸡汤。


06

蜂蜜



浓茶容易导致大脑兴奋,加快脉搏、升高血压,因此感冒伴随发烧的患者忌饮用浓茶,容易导致体温升高、加重病情。


07

高盐和辛辣食物




食物中减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞。辛辣食物具有刺激性,不仅日常要少吃,感冒发烧期间更要忌口。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,若是痰在体内难以咳出,更加重了病情。


冬天多吃这些食物可以预防感冒


酸  奶



经常喝酸奶不仅能够保护肠道健康还可以预防感冒。因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,它能促进血液中白血球的生长,从而达到预防感冒的作用。


香 菇



香菇中所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、草菇、黑木耳、猴头菇、银耳、百合等,都有明显增强免疫力的作用。


大 蒜



大蒜素抗感染和细菌。有研究表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3,患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。


菜 花


菜花含有丰富的维生素C,含量比大白菜、黄豆芽要高3~4倍。补充足够的维生素C可以预防感冒,并且还是一种非常好的血管清理剂。


牛 肉



牛肉中含有着丰富的锌,可以增强人体的免疫力。这是由于它能促进白血球的生长,进而帮助人体预防病毒、细菌等有害物质的入侵。

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